春节将至，大家是否已经开始计划如何度过这个传统佳节了呢？在这个充满团圆和欢庆的时刻，除了享受美食，参与一些健康的活动同样重要。为了响应全民健身的号召，2026年2月15日至2月23日，泰州全市各大公共体育场馆将统一实行低收费或免费开放，带您一起动起来，健康过大年！

　　在这9天的时间里，市民们可以在包括体育场馆、文创中心等多种运动设施中尽情锻炼。无论您是青少年、中老年人，还是家庭出游，都能找到适合自己的运动项目。想象一下，和家人朋友一起在阳光明媚的春日里，尽情享受运动的乐趣，这无疑是一个活力满满的春节。

　　开放的场馆名单中包含了泰州市体育中心、医药高新区体育文创中心、泰州体育公园、靖江体育中心、泰兴市体育中心、兴化市人民体育场、兴化新区体育馆和兴化市游泳馆等多处场地，确保每个人都能找到适合自己的健身场所。

　　不过，参加运动之前，我们也要注意安全。特别是在冬季，气温较低时，做好充分的热身非常重要，以激活关节与肌肉，避免运动损伤。建议大家根据自身的身体状况合理选择运动项目与强度，循序渐进，量力而行。在参与游泳、球类等较高强度的运动时，最好结伴而行，确保安全。

　　此外，大家在场馆内也要遵守相关管理规定，爱护设施器材，共同维护良好的运动环境。为了避免人流拥挤，建议大家错峰前往，遇到人多时要有序排队，配合现场管理。

　　这个春节，动起来，让健康伴随您左右！快约上您的家人和朋友，一起到运动场馆打卡健身吧！在新的一年里，愿大家都能保持健康的身体，迎接更加美好的生活。返回搜狐，查看更多